Tulimy Mamy - Otulenie

Zanurz się w trosce, bliskości i kobiecej energii, które dodają sił i pozwalają cieszyć się Twoją kobiecością.

Nasza doula odwiedzi Cię w domu, przyniesie domowy posiłek, przygotuje relaksującą kąpiel ziołową i wykona odprężający masaż. W atmosferze ciepła i intymności otuli Cię chustami, przywracając poczucie harmonii. Z delikatnością i uważnością wysłucha Twojej historii, abyś poczuła się w pełni zaopiekowana, a Twoje ciało i dusza mogły na nowo poczuć się bezpiecznie.

Harmonia duszy i ciała

W otuleniu doula towarzyszy Ci we wszystkich Twoich emocjach. Pod jej czułą opieką możesz odetchnąć i odpocząć. Otulenie to nie tylko chwila relaksu, ale też głęboka podróż do siebie i źródło siły na dalszą drogę macierzyństwa.

Czy otulenie jest dla mnie?

Otulenie to uwalniający rytuał, który możesz wykorzystać nie tylko po porodzie. Pozwoli Ci zamknąć dowolny etap życia - nawet lata później. Porządkuje emocje, regeneruje ciało i umysł. Wspiera kobiety zarówno w macierzyństwie jak i w trudnych chwilach. Pomoże pogodzić się z utratą dziecka, decyzją o jego nieposiadaniu, czasem menopauzy, pożeganiu bliskich.

Prowadząca:

Otulenie prowadzi doula z wieloletnim doświadczeniem.

Doula, instruktorka hipnoporodu, wspiera mamy w
karmieniu piersią (ABM breastfeeding peer support). Ukończyła kurs VBAC
Link, warsztaty Spinning Babies®
i szkolenie z otulenia połogowego. Prowadzi zajęcia
indywidualne i działa w zarządzie stowarzyszenia Dobre Doule.

Bogusia Bieniek – doula zrzeszona w Stowarzyszeniu Doula w Polsce, magister farmacji,
instruktorka porodu w głębokim relaksie (hipnoporodu). Na co dzień towarzyszy kobietom
w ciąży, porodzie i połogu, edukuje, pracuje z traumą porodową, wspiera emocjonalnie i
fizycznie. Specjalizuje się w ceremonii kobiecego otulenia, które pozwala zamknąć stare,
otworzyć nowe i ucieszyć się własną kobiecością.

Marta Siwińska. Doula i przewodniczka w otulaniu. Towarzyszy kobietom w ciąży,
porodzie i połogu, ale szczególnie bliskie jest jej otulenie, ten wyjątkowy czas, gdy ciało i dusza odnajdują spokój i bezpieczeństwo.
Prywatnie uwielbiam życie na wsi – z pasją odnawiam stare siedlisko, gotuje, spędzam czas z bliskimi
i czerpię siłę z prostych,
codziennych rytuałów.

Zuzanna Kołacz-Kordzińska - doula certyfikowana, instruktorka hipnoporodu,
terapeutka czaszkowo-krzyżowa, mistrzyni kobiecych rytuałów na każdym etapie życia;
pracuje z ziołami, olejkami eterycznymi, chustami rebozo, nasiadówkami parowymi,
kartami mocy, relaksacjami - by otulić Cię ciepłem, uważnością i siostrzeństwem; autorka
książki Połóg. Pierwszy rok życia rodzica.

Plan wydarzenia:

Przykładowe punkty otulenia - szczegóły dostosujemy do Twoich potrzeb:

Otwarcie, zapalenie świec, osadzenie w ciele.
Wyrażenie intencji, rozmowa.
Nasiadówka ziołowa / kąpiel w ziołach i kwiatach.
Masaż ciała ciepłym olejem / stemplem ziołowym / szalem rebozo.
Otulenie ciała 7 szalami rebozo – cerrada.
Medytacja, leżenie w otuleniu, wizualizacja.
Integracja, podsumowanie.
Posiłek regenerujący, zgaszenie świec, zakończenie.

W wersji pełnej wszystkie elementy ulegają wydłużeniu - na przykład masażem możesz cieszyć się całą godzinę.

Posiłek

Prowadząca przygotuje dla Ciebie pyszny domowy posiłek jednodaniowy, który wzmocni poczucie rodzinnej atmosfery.

Do wyboru kuchnia klasyczna
lub wegańska.

A co z dzieckiem?

Twoje malutkie dziecko może być cały czas blisko Ciebie, szczególnie jeśli karmisz piersią. Jeśli jednak potrzebujesz pełnej chwili relaksu i skupienia na sobie – podczas masażu czy rytuału otulenia – warto, aby inna dorosła osoba, np. partner, zajęła się maluszkiem na ten czas. To Twój czas odpoczynku, regeneracji i wzmocnienia – pozwól sobie na to bez poczucia winy.

A co z partnerem?

Partner jest mile widziany! To przeżycie jak najbardziej rodzinne, a dodatkowo w wymagających momentach partner będzie mógł zaopiekować się Waszymi pociechami, aby doula zajęła się Tobą w pełni.